Stresshåndteringsforløb

Vi tilbyder stressbehandling af patienter med alvorlige symptomer på arbejdsbetinget stress i en kognitiv adfærdsterapeutisk ramme.

Du kan ikke henvises direkte til stresshåndteringsforløbet. Din egen læge, psykolog, arbejdsplads eller fagforening kan i stedet henvise dig til en arbejdspsykologisk undersøgelse på Arbejds- og Miljømedicinsk Klinik. Efter undersøgelsen vurderer psykologen, om du kan have gavn af at deltage i stresshåndteringsforløbet.

Et forløb varer tre måneder, hvor gruppen mødes otte gange samt en opfølgning efter tre måneder under ledelse af én af vores psykologer. Gruppen mødes ugentligt tre gange og derefter hver 14. dag fem gange – tre timer hver gang i tidsrummet kl. 9.00-12.00 på en fast ugedag.

Målgruppen for stressbehandling er patienter, som er eller har været udsat for stressbelastninger i arbejdet, såsom stor arbejdsmængde, samt belastende organisatoriske og ledelsesmæssige forhold.

Patienten skal udvise alvorlige tegn på arbejdsrelateret stress, samt være motiveret for at arbejde med egne temaer, for eksempel præstation, kontrol, relationer og ansvarlighed.

Du kan læse mere i vores pjece om stresshåndteringsforløbet.