Skip til primært indhold

Albuestokke

Indstilling samt brug af albuestokke

Stokkene er korrekt indstillet, når du kan stå ret med afslappede skuldre - armene ned langs siden og albuerne let bøjede.

 

Der er også mulighed for at indstille

underamsstøtten, så du føler, at den sidder bedst muligt.

 

Hvis stokkene er for høje

Vil du have dine skuldre løftet mod ørerne samt have svært ved at holde albuerne ind til kroppen

 

Hvis stokkene er for lave

Vil du runde i ryggen og gå foroverbøjet.

 

Det anbefales, at du bruger fodtøj, der

sidder godt fast på foden.

 

Hvis du kun har brug for én stok, skal du bruge den i armen modsat det skadede ben.

Gang ned af trapper

Stå tæt ved trappen. Hold ved gelænderet med den ene hånd og stokken i modsatte hånd.

Flyt stokken et trin ned, derefter det opererede ben og til sidst det raske ben.

Tag altid et trin af gangen.

 

Gang op af trapper

Stå tæt ved trappen.

Hold ved gelænderet med den ene hånd og stokken i den anden hånd.

Flyt først det raske ben et trin op, derefter stokken samtidig med det opererede ben op.

Tag altid et trin af gangen.

 

Returnering af albuestokke:

Udlånsdepotet: J.B Winsløwsvej 12B, indgang 215B, 5000 Odense C

Åbningstid: Mandag-fredag kl. 07.30-16.30

Lørdag-søndag kl. 07.30-14.30

APPFWU01V