Ileostomi

Hvordan med min afføring?

Her har vi samlet informationer om din afføring efter ileostomi.

Livet med ileostomi

I tyndtarmen bliver næringsstoffer fra føden optaget gennem tarmvæggen. Optagelsen er størst i den øverste del af tyndtarmen og bliver langsommere jo længere ned i tarmen maden kommer. Tyndtarmen fungerer bedst, hvis den hele tiden har en bestemt saltkoncentration. Du mister salt med afføringen, derfor skal du være opmærksom på at indtage ekstra salt.

Du kan sagtens have et godt liv og få tilstrækkeligt med næring, selvom du har fået fjernet din tyktarm.

Afføringen fra en tyndtarmsstomi kan veksle meget i konsistens, alt efter hvor på tarmen stomien er placeret og hvad du spiser og drikker.

Afføringen kan både være lind og vandig. Derfor er du nødt til at lære, hvilken tarmfunktion, der er normal for dig, og hvordan du skal reagere hvis konsistensen på afføringen ændrer sig meget.

Det normale

Afføringen er samlet og lind. Konsistensen kan variere alt efter hvad du spiser. Læg mærke til hvilke fødevarer, der gør afføringen mere fast og hvilke fødevarer, der gør afføringen tyndere.

Stomiposen bliver tømt 4-6 gange om dagen.

Vær opmærksom på

Har du haft vandig afføring i mere end 12 timer? Så er der noget, du selv kan gøre:

• Øg indtaget af stivelsesholdige fødevarer som hvidt brød, korn, hvid pasta, kartofler og rodgrøntsager
• Reducer indtaget af frugt og grønne grøntsager. Herunder frugtjuice.
• Begynd med Loperamid 2 mg en halv time før hvert måltid for at reducere tarmfunktionen.
• Adskil væskeindtagelse og fødeindtagelse.
• Drik for eksempel ½-1 glas væske en halv time før du spiser. Spis mad og vent igen en halv time før, du igen begynder at dikke væske.
• Tænk på at væsken bliver fordelt løbende over hele døgnet.
• Læg mærke til farven på din urin. Den bør være svagt gullig. Er den mørk gul og sparsom i mængde er det tegn på at kroppen mangler væske

FARE - du har brug for hjælp

Har du haft vandigt afføring i mere end 24 timer? Kontakt stomisygeplejersken, egen læge eller vagtlægen med henblik på rådgivning.

Vær opmærksom på tegn og symptomer på væskemangel:

• Hovedpine, træthed, kvalme, tørhed i munden, svimmelhed, kramper og prikken i fingre og lægge samt vægttab.
• Reduceret urinproduktion, små vandladninger med mørk gul urin.

I mellemtiden skal du gøre en rehydringsvæske klar.

Brug Revolyt Nutrition, som er et færdiglavet pulver, som kan købes på apoteket.

1 brev Revolyt Nutrition blandes i 1 liter koldt vand og evt. tilsættes en smule sukkerfri saft - evt. "Fun"

Drikken opbevares i køleskabet i maks. 24 timer.

Opskrift på hjemmelavet rehydreringsdrik:

• 4 teske (20 g) sukker
• 3/4 teske (5,25 g) fint salt
• 1/2 teske (2,5 g) natron
• 1 liter koldt vand
• Alle ingredienser blandes.
• Drikken opbevares i køleskabet.
• Tilsæt evt. lidt sukkerfri læskedrik eller friskpresset citronsaft.

Drik 1 liter rehydreringsvæske over dagen.

Undgå at drikke vand, selv om du føler dig tørstig, fordi det vil reducere kroppens salte og mineraler.

Reducer indtaget af kaffe og te.

Undgå kulsyre og kulsyreholdige drikke.

Kontakt Kirurgisk Afdeling Stomiambulatoriet Telefon 21 47 04 18. Kl. 08:00-08:30 og 11:30-12:00. Skriv til os på www.ouh.dk/odea

pinfoOUH-1478274423-881 | 27.04.2026