Ubalance
Krop og ubalance bliver ofte tydeligt i fertilitetsbehandling, hvor hormonelle påvirkninger og følelsesmæssige udsving kan forstyrre oplevelsen af kropslig stabilitet.
Mange mærker, hvordan kroppen reagerer anderledes end normalt, og hvordan små forandringer kan få stor betydning.
Denne ubalance kan skabe en følelse af at miste fodfæste i egen krop, men kan også åbne for en øget opmærksomhed på behovet for pauser, omsorg og selvforståelse i en sårbar proces.
"Det var først i sommerferien, jeg mærkede min krop igen - at jeg følte, at jeg fik mig selv tilbage."
- Emma
"Når vi er i behandling, føles det som om min krop ikke helt er sig selv – den er på overarbejde. Den bliver hele tiden målt med hormoner, tal og scanninger, men den føles ikke rigtig i balance."
- Thea
Du finder "TRE-øvelsen" under "Hvad kan jeg selv gøre?" og app'en "Åben og rolig" under bladet "Mine følelser".