Kvindelighed og mandlighed
Krop og forestillinger om kvindelighed og mandlighed får ofte en ny og mere kompleks betydning i fertilitetsbehandling.
Det, der før kunne føles naturligt og selvfølgeligt, bliver pludselig genstand for undersøgelser, hormoner og ventetid.
Mange oplever, at deres forestillinger om kvindelighed og mandlighed bliver udfordret og kan vække følelser af utilstrækkelighed, sorg og sårbarhed.
"Jeg har en følelse af ikke at være en rigtig kvinde, og i det hele taget føler jeg mig utilstrækkelig og som om, jeg ikke gør nok, for at det lykkes. Jeg kan også se negativt på min krop og føle mig mindre attraktiv, når jeg er oppustet."
- Lea
"Jeg kunne mærke, at al den fokus på min krop i behandlingen også påvirkede, hvordan jeg så mig selv som kvinde. Når min krop ikke bare kunne blive gravid, føltes det nogle gange, som om min kvindelighed blev sat til debat - også selvom jeg godt ved, at det ikke er så simpelt."
- Louise
"Da vi fandt ud af, at ‘problemet’ lå i min sædkvalitet, ramte det mig hårdt. Det føltes pludselig, som om min krop ikke levede op til det, jeg havde forbundet med at være mand, og det var svært ikke at lade det påvirke min følelse af at være en rigtig mand."
- Hugo
Under "Hvad kan jeg selv gøre?" finder du en række kropsøvelser, som du kan udføre enten alene eller sammen med en partner. En anden god og relevant øvelse er "egenomsorgsøvelsen" som du finder under bladet "Mine følelser".