Gode råd - Efter operation i hånden

Begræns hævelsen i hånd og fingre

En nyopereret hånd beskyttes af en bandage, der holder større eller mindre dele af hånd, fingre og arm i ro.

Som et naturlig led i helingsprocessen, løber der blod og væske til operationsområdet, hvorved der opstår hævelse, som kan forringe sårhelingen.

Derfor skal du være opmærksom på følgende:

• Særligt de første dage er det vigtigt, at du holder hånden over hjertehøjde så meget af tiden som muligt.
• Bevar bevægelse i fingre, skulder og albue ved at træne. Se øvelser side 2-4.
• Begræns computerarbejde. Lad andre om det praktiske arbejde og kør ikke bil.
• For at få ro i hånden kan du både om dagen og natten tage en pude eller sammenrullet dyne og hvile armen på.
• Når du går omkring uden armslyngen kan du, når hånden skal hvile, lægge den på brystet, så den peger op mod modsatte skulder.

Brug armslyngen rigtigt

☐ Løs armslynge skal kun bruges 1-2 dage

(figur 1)

• Armslyngen skal sidde, så hånden peger skråt opad mod modsatte skulder og være over hjerteniveau.
• Bind ikke knuden midt i nakken, hvor den vil genere.

☐ Fastgjort armslynge skal kun bruges 1-2

dage, indtil du har fuld styr over armen.

(figur 2)

• Albuen skal sidde helt tilbage i armslyngen og

hånden skal være højere oppe end albuen.

Fingerøvelser:

Stræk fingrene helt ud.

Bøj fingrene i knoerne.

Stræk fingrene helt ud.

Bøj i fingrenes yder- og mellemled.

Knyt hånden helt.

Spred fingrene

Saml fingrene

Tommelfingerøvelser:

Før spidsen af tommelfingeren til de andre fingerspidser én efter én (lav et O), slap af og gentag.

Før tommelfingeren i en stor bue mod roden til lillefingeren og tilbage igen.

Slap af og gentag.

Spred fingrene

Saml fingrene

Tommelfingerøvelser:

Før spidsen af tommelfingeren til de andre fingerspidser én efter én (lav et O), slap af og gentag.

Før tommelfingeren i en stor bue mod roden til lillefingeren og tilbage igen.

Slap af og gentag.

Du har fået bandage på og skal være opmærksom på følgende:

• At bandagen ikke trykker eller gnaver.
• Sovende eller snurrende fornemmelser.
• Stærke smerter, som ikke forsvinder ved at lejre armen højt og lave øvelser
• Blåfarvning eller bleghed af fingrene.
• Vanskelighed ved at bevæge fingrene.
• Hævelse af fingre/hånd som ikke afhjælpes af ovenstående råd.
• Efter nogle dage er hævelsen aftaget, og hånden kan nu bedre tåle at være under hjertehøjde.
• Du må ikke have ubehag eller hævelse i hånden, når den hænger ned, ellers må den holdes højt igen.
• Hvis du oplever et eller flere af disse symptomer eller har spørgsmål, skal du kontakte os

☐ Gipsbandage:

Vær opmærksom på:

• Gipsen er først tør efter 24 timer. Den må derfor ikke dækkes for meget til.
• Gipsen er indtil den er tør efter ca. 24 timer meget modtagelig for tryk. Så undgå dette ved at lægge den på blødt underlag.

☐ Plastbandage (X-lite):

Vær opmærksom på:

• Plastbandagen er "tør" og hærdet efter 20 minutter.
• Undgå opvarmning af plastbandagen fra direkte sol, en varm brændeovn, varmeblæser fra bilen m.m., da plastbandagen kan ændre facon.

Gode råd

• Du må bruge hånden til daglige gøremål som for eksempel: Af- og påklædning, holde brød når du skærer og støtter mindre gryder

• Undgå belastninger der giver dig mange smerter.

Forebyg smerter

• En nyopereret hånd gør ondt. Vi anbefaler, at du tager smertestillende håndkøbsmedicin eller lægeordineret medicin efter behov.

• Det er ofte en fordel at tage medicinen regel-mæssigt de første par dage.

Pas godt på bandagen

• Den må ikke blive våd.

• Når du går i bad, så tag en plasticpose over bandagen og luk den om armen med et gummibånd eller med tape. Hold armen opad mens du bader, så der ikke løber vand ind i posen.

• Hvis bandagen bliver våd, så ring til os - du skal eventuelt have den skiftet. En våd bandage øger risikoen for betændelse i såret.

• Det er lettere at få trøjer og jakker på, hvis du først trækker en plasticpose over bandagen. Husk dog at tage posen af igen, da der ellers dannes kondensvand omkring forbindingen. Regnfrakker skaber også kondensvand.

Har du spørgsmål

Hvis du har spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os.

Ortopædkirurgisk Ambulatorium,

hverdage 9-14, Odense tlf. 65 41 28 91

Svendborg Tlf. 63 20 20 55

Skadestuen/vagtlæge

øvrige tidspunkter, tlf. 70 11 07 07

Du har fået bandage på og skal være opmærksom på følgende:

• At bandagen ikke trykker eller gnaver.
• Sovende eller snurrende fornemmelser.
• Stærke smerter, som ikke forsvinder ved at lejre armen højt og lave øvelser
• Blåfarvning eller bleghed af fingrene.
• Vanskelighed ved at bevæge fingrene.
• Hævelse af fingre/hånd som ikke afhjælpes af ovenstående råd.
• Efter nogle dage er hævelsen aftaget, og hånden kan nu bedre tåle at være under hjertehøjde.
• Du må ikke have ubehag eller hævelse i hånden, når den hænger ned, ellers må den holdes højt igen.
• Hvis du oplever et eller flere af disse symptomer eller har spørgsmål, skal du kontakte os

☐ Gipsbandage:

Vær opmærksom på:

• Gipsen er først tør efter 24 timer. Den må derfor ikke dækkes for meget til.
• Gipsen er indtil den er tør efter ca. 24 timer meget modtagelig for tryk. Så undgå dette ved at lægge den på blødt underlag.

☐ Plastbandage (X-lite):

Vær opmærksom på:

• Plastbandagen er "tør" og hærdet efter 20 minutter.
• Undgå opvarmning af plastbandagen fra direkte sol, en varm brændeovn, varmeblæser fra bilen m.m., da plastbandagen kan ændre facon.

Gode råd

• Du må bruge hånden til daglige gøremål som for eksempel: Af- og påklædning, holde brød når du skærer og støtter mindre gryder

• Undgå belastninger der giver dig mange smerter.

Forebyg smerter

• En nyopereret hånd gør ondt. Vi anbefaler, at du tager smertestillende håndkøbsmedicin eller lægeordineret medicin efter behov.

• Det er ofte en fordel at tage medicinen regel-mæssigt de første par dage.

Pas godt på bandagen

• Den må ikke blive våd.

• Når du går i bad, så tag en plasticpose over bandagen og luk den om armen med et gummibånd eller med tape. Hold armen opad mens du bader, så der ikke løber vand ind i posen.

• Hvis bandagen bliver våd, så ring til os - du skal eventuelt have den skiftet. En våd bandage øger risikoen for betændelse i såret.

• Det er lettere at få trøjer og jakker på, hvis du først trækker en plasticpose over bandagen. Husk dog at tage posen af igen, da der ellers dannes kondensvand omkring forbindingen. Regnfrakker skaber også kondensvand.

Har du spørgsmål

Hvis du har spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os.

Ortopædkirurgisk Ambulatorium,

hverdage 9-14, Odense tlf. 65 41 28 91

Svendborg Tlf. 63 20 20 55

Skadestuen/vagtlæge

øvrige tidspunkter, tlf. 70 11 07 07