Springhofte
Hvad er en "springhofte"?
Springhofte på ydersiden af hoften skyldes, at
senen hen over knoglefremspringet på den
øverste del af lårbenet er stram. Man har typisk
smerter på udsiden af hoften med udstråling
mod knæet og ofte har man samtidig ømhed i
sædemuskulaturen.
Smerterne er ofte til stede både nat og dag og
kan være på begge hofter. Senen kan i nogle
tilfælde "springe frem og tilbage", når den
bevæger sig over knoglefremspringet for
eksempel ved gang, hvilket kan føles meget
voldsomt.
Det er ikke hoften, der går af led.
Hvordan behandles en springhofte?
Behandling består i første omgang altid af
udspændings- og træningsøvelser med henblik
på smidiggørelse og styrkelse af specifikke
muskelgrupper.
Hvis der ikke er acceptabel effekt af
optræningen, kan operation komme på tale.
Ventetiden inden operation
I ventetiden inden operationen anbefales det at
musklerne omkring hoften holdes ved lige ved
gå- og cykelture. Aktivitet der medfører større
smerte og ubehag bør dog undgås.
Udspændingsøvelser og træningsprogrammet
kan med fordel udføres.
Hvor længe skal jeg være sygemeldt?
Har du stillesiddende arbejde, kan du hurtigt
genoptage dette ofte efter dage til få uger. Har
du et mere fysisk præget arbejde, skal du regne
med sygemelding i nogle uger (4-12 uger);
afhængig af forløbet.
Opskrivning til operation
Samtale med anæstesilæge og
Fysioterapeut
Opskrivning til operationen foregår i
ambulatoriet. Du vil her blive informeret
omkring forløbet. Du vil blive opereret som
dagkirurgisk patient. Det vil sige, at du kommer
ind på hospitalet og hjem samme dag. I
ambulatoriet vil du også tale med en
anæstesilæge.
Bedøvelsen og operationsdagen
For at forebygge komplikationer, er det vigtigt,
at vi har viden, om du har sygdomme, tager
medicin, har allergi, eller om der tidligere har
været problemer i forbindelse med bedøvelse.
Man er som regel i fuld bedøvelse til
operationen.
Selve operationen foretages igennem et ca. 12-15
cm langt snit hen over knoglefremspringet på
ydersiden af hoften.
Operationen er et mindre bløddelsindgreb, hvor
der foretages en seneforlængelse og evt.
fjernelse af en slimsæk.
Du skal hentes af en voksen person. Man må ikke
selv køre hjem. Der skal være en voksen person
sammen med dig til næste morgen i tilfælde af
utilpashed efter bedøvelsen
Smertebehandling
Smerterne fra operationssåret vil aftage over de
første uger.
I dagene efter operationen bør du tage fast
smertestillende - svarende til 2 tabletter
paracetamol (Panodil, Pinex) á 500 mg 4 gange
dagligt, samt eventuelt et gigtpræparat.
Du får en plan for smertestillende medicin med
hjem ved udskrivelsen.
Komplikationer
Ved enhver operation er der risiko for
komplikationer. Da det drejer sig om et mindre
indgreb, er risikoen meget lille.
For at undgå infektion i såret, gives
forebyggende antibiotika i forbindelse med
operationen. Erfaring viser, at arret sjældent
bliver helt pænt og der kan forekomme en
mindre udbuling bagtil i arret.
I ganske få tilfælde er der ikke effekt af
operationen, hvilket kan skyldes en meget stram
sene. Reoperation kan derfor komme på tale i
enkelte tilfælde.
Efter operationen
Du kan anvende krykkestokke de første få uger
efter operationen, hvis du føler behov for dette.
Du må belaste benet fuldt.
De fleste patienter har fortsat lette gener efter 6
uger, hvorfor det endelige operationsresultat
først kan bedømmes efter 3-6 måneder.
Almene råd
Man må gerne ligge på den ikke-opererede side
og på ryggen. Når du ligger på siden, anbefales
en pude eller liggende mellem benene.
Når clips/sting er fjernet, må du også ligge på
den opererede side.
Cykling i mindre omfang kan påbegyndes efter
ca. 3-6 uger.
Sport kan genoptages efter ca. 2 måneder, når
du føler, at du er i stand til det.
For alle aktiviteter gælder, at såfremt de
fremkalder større gener, skal du nedsætte
mængden af aktiviteter.
Genoptræningsprogram efter operation
Fysioterapeuten vil informere dig om følgende
forholdsregler, der gælder efter operationen:
- De første 1-2 uger efter operationen kan du
anvende 2 krykkestokke, og du må ikke træne
udadføring og indadføring af det opererede
ben.
- Efter 6 uger anbefales det, at du genoptager
udspændingsprogrammet, og at du samtidig
starter styrketræning.
Har du spørgsmål
Hvis du har spørgsmål, er du altid velkommen til
at kontakte os.
|
Kontakt Ortopædkirurgisk Afdeling O Odense Universitetshospital Svendborg Sygehus Tlf.nr 6541 2700 Ouh.dk/odeo |
|
pinfoOUH-1530848240-472 116326|03.03.2026 |