Plan og gode råd efter håndoperation

På sundhed.dk kan du se din e-journal.

Yderligere info på mit.rsyd.dk eller App'en MitSygehus under forløbet "Operation i dagkirurgi".

Operation:

Du har i dag fået foretaget følgende operation:

☐ Operation for knoglebrud

☐ Operation for kuskefinger

☐ Operation for slidgigt i tommelfinger (Weilby)

☐ Løsning af nerven

☐ Kikkertundersøgelse

☐ Stivgørelse af håndled

☐ Indsættelse af protese ____________

☐ Andet _________________________

Forbinding/gips:

☐ Plaster/forbinding må fjernes efter tre dage. Såret må bruses og duppes med rent håndklæde. Du kan anvende plaster som skiftes ved behov til såret er tørt.

☐ Plaster/forbinding skal lades urørt til ambulant kontrol.

☐ Gipsen skal lades urørt til ambulant kontrol. Se mere om gips på side 7.

Hvis det bløder igennem forbindingen eller den ved et uheld bliver våd, skal den skiftes. Bløder det igennem inden for det første døgn, skiftes forbindingen og plaster på følgende måde: Gerne med hjælp fra en pårørende.

• Vask hænderne
• Forbinding og plaster fjernes uden at berøre såret
• Såret må ikke vaskes eller aftørres
• Nyt plaster/forbinding påsættes uden at berøre indersiden af plasteret

Er du eller en pårørende ikke i stand til ovenstående, kontaktes ambulatoriet eller egen læge/vagtlæge.

Forbyg smerter

En ny opereret hånd gør ondt. Vi anbefaler, at du tager smertestillende håndkøbsmedicin eller lægeordineret medicin efter behov.

Det er ofte en fordel at tage medicinen regelmæssigt de første par dage.

Ambulant kontrol:

Nej

Ja om ____________. Tiden eftersendes i E-boks.

Fjernelse af tråde:

Efter ________ dage

☐ Egen læge

☐ Ved ambulant kontrol

☐ Syet med selvopløselig tråd

Sygemelding:

Du forventes sygemeldt i ____________

Hvis der kommer tegn på betændelse kontaktes egen læge eller vagtlæge.

Tegn på betændelse:

• Dunkende smerter
• Rødme
• Varme
• Hævelse
• Feber
• Pus (tyk, gul væske)

Hvis der opleves problemer f.eks. med forbinding, smerter eller vandladning inden for det første døgn, uden for ambulatoriets åbningstid, kontaktes nærmeste vagtlæge eller FAM/skadestue

(OUH 70 11 07 07).

Begræns hævelsen i hånd og fingre

En nyopereret hånd beskyttes af en bandage,

der holder større eller mindre dele af hånd,

fingre og arm i ro.

Som et naturlig led i helingsprocessen, løber der

blod og væske til operationsområdet, hvorved

der opstår hævelse, som kan forringe

sårhelingen.

Derfor skal du være opmærksom på følgende:

• Særligt de første dage er det vigtigt, at du

holder hånden over hjertehøjde så meget af

tiden som muligt.

• Bevar bevægelse i fingre, skulder og albue ved

at træne. Se øvelser side 2-4.

• Begræns computerarbejde. Lad andre om det

praktiske arbejde og kør ikke bil.

• For at få ro i hånden kan du både om dagen og

natten tage en pude eller sammenrullet dyne

og hvile armen på.

• Når du går omkring uden armslyngen kan du,

når hånden skal hvile, lægge den på brystet, så

den peger op mod modsatte skulder.

Brug armslyngen rigtigt

☐ Løs armslynge skal kun bruges 1-2 dage

(figur 1)

• Armslyngen skal sidde, så hånden peger skråt

opad mod modsatte skulder og være over

hjerteniveau.

• Bind ikke knuden midt i nakken, hvor den vil

genere.

☐ Fastgjort armslynge skal kun bruges 1-2

dage, indtil du har fuld styr over armen.

(figur 2)

• Albuen skal sidde helt tilbage i armslyngen og

hånden skal være højere oppe end albuen.

Træn ofte og grundigt

Med øvelserne begrænser du hævelsen i hånden.

og nedsætter smerterne.

Vedligehold din bevægelighed, så du hurtigere

kan bruge hånden igen.

Lav følgende øvelser 10 gange hver time, på

nær om natten.

Pumpeøvelser:

Stræk begge arme op, mens du strækker

fingrene. Bøj herefter i albuen og knyt i hånden.

Følgende øvelser laves 3 gange dagligt:

• Udfør hver øvelse 10 gange i roligt tempo fra

yderstilling til yderstilling

• Hold hver yderstilling ca. 10 sekunder. Slap af i

hånden mellem hver øvelse

Drejebevægelse:

• Hold albuen ind til kroppen.

• Vend håndfladen skiftevis opad og nedad indtil

smertegrænsen.

Fingerøvelser:

Stræk fingrene helt ud.

Bøj fingrene i knoerne.

Stræk fingrene helt ud.

Bøj i fingrenes yder- og mellemled.

Knyt hånden helt.

Spred fingrene

Saml fingrene

Tommelfingerøvelser:

Før spidsen af tommelfingeren til de andre

fingerspidser én efter én (lav et O), slap af

og gentag.

Før tommelfingeren i en stor bue mod

roden til lillefingeren og tilbage igen.

Slap af og gentag.

Du har fået bandage på og skal være

opmærksom på følgende:

• At bandagen ikke trykker eller gnaver.
• Sovende eller snurrende fornemmelser.
• Stærke smerter, som ikke forsvinder ved at

lejre armen højt og lave øvelser

• Blåfarvning eller bleghed af fingrene.
• Vanskelighed ved at bevæge fingrene.
• Hævelse af fingre/hånd som ikke afhjælpes af

ovenstående råd.

• Efter nogle dage er hævelsen aftaget, og

hånden kan nu bedre tåle at være under

hjertehøjde.

• Du må ikke have ubehag eller hævelse i

hånden, når den hænger ned, ellers må den

holdes højt igen.

• Hvis du oplever et eller flere af disse

symptomer eller har spørgsmål, skal du

kontakte os

☐ Gipsbandage:

Vær opmærksom på:

• Gipsen er først tør efter 24 timer. Den må

derfor ikke dækkes for meget til.

• Gipsen er indtil den er tør efter ca. 24 timer

meget modtagelig for tryk. Så undgå dette ved

at lægge den på blødt underlag.

☐ Plastbandage (X-lite):

Vær opmærksom på:

• Plastbandagen er "tør" og hærdet efter 20

minutter.

• Undgå opvarmning af plastbandagen fra

direkte sol, en varm brændeovn, varmeblæser

fra bilen m.m., da plastbandagen kan ændre

facon.

´

Gode råd

• Du må bruge hånden til daglige gøremål som for eksempel: Af- og påklædning, holde brød når du skærer og støtter mindre gryder

• Det er lettere at få trøjer og jakker på, hvis du først trækker en plasticpose over bandagen.

Husk dog at tage posen af igen, da der ellers

dannes kondensvand omkring forbindingen.

Regnfrakker skaber også kondensvand.

• Undgå belastninger der giver dig mange

smerter.

Pas godt på bandagen

• Den må ikke blive våd.

• Når du går i bad, så tag en plasticpose over

bandagen og luk den om armen med et

gummibånd eller med tape. Hold armen opad

mens du bader, så der ikke løber vand ind i

posen.

• Hvis bandagen bliver våd, så ring til os - du

skal eventuelt have den skiftet. En våd

bandage øger risikoen for betændelse i såret.

Har du spørgsmål

Hvis du har spørgsmål, er du altid velkommen til

at kontakte os. Se tlf. på forsiden.