Hunterstav

Du har nu fået fjernet din skadede sene, og du har fået indopereret en blød silikonestav i

senens forløb.

Silikonestaven skal blive på plads i mindst 10 uger. I denne periode dannes en kanal omkring staven. I kanalen kan den kommende sene glide frit.

Efter mindst 10 uger indopereres en fri sene forudsat at den passive bøjning af fingeren kan gøres ubesværet.

Træning

Du skal starte træning efter andet døgn, hvor bandagen fjernes. Træningen går ud på at vedligeholde fuld passiv bøjning af fingeren / fingrene.

Vigtigt

Du skal udføre programmet 2 gange dagligt for at opnå en god funktion.

For hver øvelse gælder det, at stillingen holdes nogle sekunder - herefter slapper du af.

Øvelsesprogram

• Med den raske hånd bøjer du fingrene på den skadede hånd helt ind

• Vær opmærksom på at du bøjer både grund-, mellem- og yderled

• Placér den skadede finger bøjet og prøv at holde denne stilling aktivt

• Udfør aktive bøjeøvelser for alle fingre

• Før tommelfingerspidsen mod de øvrige fingerspidser én efter én. Dan et 'O'