Lav blodprocent efter fødslen

Information om lav blodprocent efter fødslen

Denne patientinformation om jernmangel er tænkt som en vejledning til dig, som efter fødslen har en lav blodprocent. En rask kvindes blodprocent skal normalt være mellem 7-10% mmol/l.

Årsager

En lav blodprocent efter fødslen kan skyldes, at du har haft lav blodprocent gennem graviditeten og kan også skyldes et stort blodtab i forbindelse med fødsel/kejsersnit.

Symptomer

Når du har en lav blodprocent, kan følgende symptomer forekomme:

• Svimmelhed og træthed
• Utilpashed og uoplagthed
• Hjertebanken
• Følelsen af at være forpustet ved fysisk anstrengelse
• Nedsat appetit og eventuelt kvalme
• Bleg/gusten ansigtskulør.

Behandling af lav blodprocent

I sjældne tilfælde tilbydes blodtransfusion, mens du er indlagt på en barselsafdeling. Dette afhænger af blodprocentens værdi og dine symptomer.

Jerntilskud

I mange tilfælde vil en læge anbefale, at du supplerer din kost med jerntilskud. For at få blodprocenten tilbage på et normalt niveau anbefales et dagligt tilskud på 100 mg jern. Afhængigt af præparatet kan antallet af tabletter variere, men oftest er det 1 tablet, der tages til natten. Jerntabletter kan købes i håndkøb på apoteket.

Der findes jernpræparater, som indeholder C-vitamin, der fremmer optagelsen af jern. På grund af C-vitaminindholdet kan det være en fordel at drikke et glas appelsinjuice til tabletterne.

Undgå at drikke mælk, kaffe, the og kakao 1 ½ - 2 timer før og efter jerntilskuddet, da dette hæmmer optagelsen.

Da jerntilskud kan give tendens til forstoppelse, skal du være opmærksom på at afvente opstart af jerntilskud, til du har haft første afføring efter din fødsel/kejsersnit.  

For at forebygge forstoppelse, anbefales det, at du drikker ca. 1 ½ - 2 liter væske dagligt, heraf gerne 1-2 glas sveskejuice.

Hvis du tager tilskud af Magnesia for din forstoppelse, skal du være opmærksom på, at jern og Magnesia skal tages forskudt af hinanden med ca. 2 timer, da Magnesia hæmmer optagelsen af jern.

Jerntilskuddet skal du fortsætte med i minimum 8 uger eller efter anbefaling af din egen læge.

Kost

Udover tablettilskud kan du med fordel tænke over at spise en jernholdig kost.

Opfølgning og kontrol

Vi anbefaler, at du får målt din blodprocent i forbindelse med dit barns 5 ugers undersøgelse og eventuelt igen ved 8 ugers undersøgelsen hos din egen læge.

Kontakt Gynækologisk Obstetrisk Afdeling 65 41 11 05 Skriv til os på www.ouh.dk/post-ksf

pinfoOUH-1692381289-449 111677   |   01.10.2026